za duzo

myślę że miqu6 się nie obrazi jak trochę zejdziemy z jego tematu. W sumie wie już co chce robić chyba. Co do tego co napisałeś to znalazłem coś takiego http://www.sfd.pl/Zakwasy,_b%C3%B3l_mi%C4%99%C5%9Bni_...-t185552.html prócz powtarzających się słów typu: "Dlaczego wspomniane reakcje wtórne nie występują zaraz po wysiłku, mimo że mikroskop [...]

Siema! A może zabiłeś estro za nisko? Przy dużo wyższym testo, e2 tez musi być ponad widełki, ja najlepiej czuje się jak właśnie mam ok 80. Prolaktyne badałeś? Rozbił bym HCG 250ui e3d Zmieniony przez - AsBigAsYou w dniu 2019-11-05 23:07:04

Chłopaki... Macie moje wyniki z września, doradziliscie wtedy żebym zbil estradiol exe brałem, na krew nattokinaze(chyba tak to się zwie) i na wątrobę NAC. Od tamtej pory 0 fajek alko itd a zdarzało się czasem wypić co 1-2tyg. A tu macie wyniki z listopada. -wątroba się pogorszyła - czemu. Progresteron podskoczyl, czemu i co z tym zrobic [...]

Jest jeden problem oni mają rację a ty g**** wiesz i jescze podwarzasz ich autorytet prosze cie chłopie zastanow się nad sobą .. Widziałeś jakiegoś maratończyka który był roz***any ?? Po pierwsze żryj dużo , kreatyna g**** ci da , idź na siłownie zrób po 3 serie na każda partie mięśniową 3 razy w tygodniu i przestan myśleć o swoich tabletkach . PS [...]

Mam tą książke, chyba pożyczyłem od kogos, no duzo rzeczy można zrobić za pomocą podświadomości a właściwie to wszystko

Siemanko mam pytanie co do diety Nitromana. "http://www.sfd.pl/Przyk%C5%82adowa_dieta_Low_Carb_na_redukcj%C4%99%2C_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t587794.html" Załóżmy, że posiłek V jem na sniadanie 8:00 , posiłek III o 11 , o godzinie 13 jem obiad który jest nie zależny ode mnie i zawsze różny (w szkole robiony) o 16 posiłek IV, o [...]

Dzięki za odpowiedź :) Wyszło mi, że moje zapotrzebowanie to ok 2800 kcal. Znalazłem również kalkulator BMR i tam mi wyszło, że potrzebuje 2100 kcal, na normalne funkcjonowanie organizmu a jeżeli coś więcej trenuję, czyli ok 3 x w tygodniu to wyszło 3800 kcal. Teraz, aby spalić wystarczy mi np 2500 kcal, czy muszę dobijać do ok 3700. Jest to [...]

dzięki za szybka odpowiedź :) a czy wizyta u fizjoterapeuty jest konieczna ? i czy opłaca się aplikować jakieść maści czy coś w tym stylu ? ten tydzień odpuściłem trening jednak lewy bark dalej strzela, prawy dużo mniej jednak czasami chrupnie jest to dość denerwujące jednak nie mam zamiaru ryzykować kontuzją i wykluczenia z treningów

nie bierz się za takie sprawy bez prawnika- nic nie zdziałasz i jesczze cię z błotem zmieszaja .Pamiętaj że teraz prawnicy główne wynagrodzenie biorą dopiero na końcu jako procent od wygranej sprawy , więc praktycznie nic nie tracisz a możesz dużo zyskać

Generalnie, ja, aż tak nie podchodzę, bo suplementy nie mają, aż takiego działania, żeby coś dużo zmieniać, to głównie uzupełnienie diety. Ja jestem za stałą podażą kreatyny non stop, bo ma też prozdrowotne właściwości

Przygotowywałem się do cyklu dosyć długo i dokładnie. Dieta i trening zapięte na ostatni guzik, ćwiczę trzy razy w tygodniu tylko, że dużo bardziej intensywnie. Może za mocno? Co o tym sądzicie?

<1. "Po każdym 6-8 tygodniowym makrocyklu jest jedno tygodniowy okres "Roztrenowania" podczas, którego trening nie powinien być wykonywany. Czas ten służy regeneracji oraz leczeniu drobnych urazów. W tym czasie próbuj dużo spać, jak i zażywać ruchu poza siłownią" Kermit przerwa 7 a nie 9-12 dni?> Czas ten glownie sluzy [...]

[...] dlugo jak chcesz. Od ciebie zalezy ale jesli masz niewiele do spalenia sadze ze mozesz spokojnie kupic jedno opakowanie z kims na spolke. Tabletka przed treningiem to nie duzo czyli 60 treningow. Poza tym w dawkowaniu napisalli max 3 dziennie ale stosuje lepiej tak jak ja mowie. 3 dziennie codziennie to dla mocno otylych. Jednak znalazlem [...]

I zapewne wyjdzie z tego to co z Wand-CroCop na ostatnim GP. Wand troche się przydziczył ale za to był o wiele wolniejszy i niestety został zgnieciony przez CC. Dużo szumu przy tej walce pewnie będzie....ale Mirko znowu kogoś(Liddella) przeczesze swoją atomową nogą. To tylko moja opinia

Tak jak pisałem. Odżywiam się zdrowo - dieta zbilansowana, bez śmieciowego jedzenia. Jem 5 posiłków co 3 godziny. Piję dużo wody 2l dziennie. Ograniczam cukry - typu słodycze i słodkie napoje i soki. Nie lubię silowni. - ewentualnie Body Pump. Biegam za to i latem trochę roweru. 3-4 razy w tygodniu 5-7km. Mam trochę zwalow tłuszczu na brzuchu [...]

A przy trenie dużo pij, bo to nerki mogą być odpowiedzialne za te kłucia,ale tak jak pisałem wcześniej, zmierz ciśnienie, jak nie to, to pewnie sobie małego wkręta zrobiłeś

lloret de mar-hiszpania, jak kolega już wcześniej pisał wszyscy do Polaków miło nastawieni, jak słyszą język polski gdy przechodzisz koło sklepów odrazu krzyczą to czego ich inni nauczyli typu "****a!!" ale nie w wrogich zamiarach tylko się cieszą, że znają nasze przekleństwa, fakt i bramkarze w klubach (Tropics i Mobys - te głownie [...]

[...] jestem pakerem mam ledwie 17 lat;] i dopiero chce zacząc. nie chodzi mi o nabranie masy i faszerowanie sie odzywakami tylko raczej o zdrowy tryb zycia. generalnie chciałbym duzo biegać a reszta to jako dodatek. i jeszcze chciałbym z kolezanka chodzic. wiec szukam niedrogiej fajnej siłowni:D a w poscie o silownia z aduzo dowiedziec sie nie mozna, [...]

co polecacie, z imprezowych miejsc? i w miare tanich... Egipt, dużo testa, fajna dupa i torba viagry...za hotel też przepłaciłeś \-)

Co to za ćwiczenie "brzuch"? Konkrety poproszę. Ćwiczeń na brzuch jest bardzo dużo i są lepsze oraz gorsze. Osobiście brzuch zawsze robię w zakresie 25-30 powtórzeń i uważam, że jest to dobre rozwiązanie.